?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



Дополнительная витаминная добавка - магний и калий в хорошо усваиваемой форме аспартата.
Эту добавку периодически пьет мой муж.
Ему и нужно для поддержки сердца.

Чем полезен магний для сердца:
-уменьшает спазмы сосудов;
-борется со стенокардией;
-ускоряет процесс растворения тромбов;
-уменьшает клейкость тромбоцитов, которая может привести к образованию тромбов;
-сохраняет нормальный ритм сердцебиения;
-увеличивает содержание в крови холестерина «хороших» типов (HDL и AРО А1);
-понижает уровень триглицеридов.

Калий тоже нужен. Он оказывает положительное влияние на нервную и сердечно-сосудистую системы, нормализует давление, повышает выносливость всего организма.

Пьем такую добавку
Now Foods, Magnesium & Potassium Aspartate, 120 Capsules

В данном препарате хорошее профилактическое содержание обоих этих элементов (на 2 капсулы):
Магний (магния аспартат) 300 мг
Калий (от калия аспартат) 99 мг

Калия здесь не много, и это хорошо, потому как достаточную дозу его мы получаем с обычной едой.
Мужу советовали пить панангин, я купила эти капсулы как альтернативу панангину.

Также дополнительный прием этих элементов может быть нужен при интенсивных физических нагрузках и эмоциональном стрессе - бывает дефицит магния и калия.
Они нужны людям, занимающимся силовыми занятиями + аэробными нагрузками. Я сама лет 10 назад пила препарат магния, как раз перезанималась в то время, экг делала, сказали надо попить.
Обязательно нужны препараты магния и калия, если ЭКГ показывает их дефицит.

Муж мой занимается волейболом. Не профи ;), любительским, три раза в неделю, но прыгуют там до упаду. Плюс возраст, плюс вес и давление.
Ему надо. Через какое то время, как начал пить, стал лучше себя чувствовать и меньше уставать.

Да, еще же в этом препарате таурин есть! Тоже не лечебная доза, а профилактическая.
Он нужен для питания сердца, стабилизации сердечного ритма.
Снижает риск тромбообразования, препятствует отложению холестерина на стенках сосудов и накплению жидкости (противоотечное действие).

Такая вот добавочка.
Дополнительно хорошо пропить комплекс витаминов группы В.
Будьте здоровы и счастливы!


Для новичков на iHerb
Вы можете использовать код GTD736, чтобы получить скидку 5$-10$ при первом заказе. Спасибо.

Profile

deseeda
Deseeda

Tags

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Powered by LiveJournal.com