?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Хитозан


Отзыв про хитозан.


За годы на хербе хитозана с подругой мы опробовали несколько вариантов. Обычно покупаем баночку и делим на двоих.
Когда я была молода, бездетна и не отягощана несколькими неубираемыми кг, оставшимися после двух родов, я занималась в зале четыре раза в неделю и ела почти без ограничений. Если что лишнего наедала, то диетой и дополнительными занятиями моментально убирала.
Сейчас есть 5 лишних кг, лень, отсутствие мотивации, отсутствие времени на спорт и постоянная готовка еды (с пробованием, конечно).


Изредка позволяю себе съесть похудательную таблетку. И даже успешно. Но это редко. Постоянно покупаю только L-карнитин и хитозан. L-карнитин пью перед тренировкой, а хитозан перед праздничным застольем.

Хитозан-это пищевые волокна, полученные из панциря ракообразных.
БАД с хитозаном предназначен не для похудения, а для предотвращения дополнительного набора веса.

Now Foods, Chitosan, 500 mg, 240 Capsules

Хитозан- это биологическая целлюлоза (клетчатка).
При приеме внутрь часть хитозана расщепляется, всасывается в кровь и усваивается организмом в виде низкомолекулярных соединений. Другая часть, не расщепленная ферментами, не всосавшаяся в кровь, соединяясь с влагой, превращается в гелеобразную массу, действует в желудочно-кишечном тракте как адсорбент, очищает кишечник, выводит из него токсические вещества.

Нам ценна способность хитозана связывать и выводить жиры.
Хитозан способен притягивать клетки жира, впитывать и связывать их, а затем выводить естественным путем из организма. Одной молекулой хитозана легко абсорбируются молекулы жира непосредственно в желудке, еще до того как они усвоились и отложились в запасы. Вооот. Поэтому перед застольем с праздничными салатами или шашлыками (от которых сила воли не дает отказаться), я принимаю хитозан.

По словам производителя это не обычный хитозан, а LipoSan Ультра - особая форма хитозана, способная связать в пять раз больше жиров, чем обычный хитозан по данным лабораторных испытаний.
Плюс в одну капсулу производитель запихнул еще и хром. Мне лично хром не особенно нужен, этот вариант купила из-за подруги. Она хром отдельно пьет именно от тяги к сладкому. В целом, для снижения аппетита пусть будет.

Еще одно полезное свойство хитозана было замечено на длительных застольях - позволяет потреблять алкогольные напитки в больших количествах, сохранять при этом трезвость ума и не мучаться утром головной болью. Проверено на наших мужчинах.

Принимали по три капсулы за 10 минут перед застольем, запивая большим количеством воды.
Производитель рекомендует принимать с приемом пищи, мы все хитозаны пьем немного до.

Не совмещать с приемом жирорастворимых витаминов, витамины (например, А, D, Е, К) или какие-либо лекарства должны быть приняты за 4 часа до или через 4 часа после приема хитозана.

Противопоказания
- беременность и кормление грудью;
- аллергия на хитозан, или на креветки, лобстеров и крабов;
- хитозан совместно с варфарином увеличивает риски появления гематом и кровотечения, поэтому, если вы принимаете варфарин, воздержитесь от хитозана.


Мои похудательные отзывы, там есть про другие варианты хитозана
Минимальный рабочий комплекс добавок для похудения, успешно опробован на двоих подопытных
Спортивно-похудательный L-карнитин
Спорный пост про хром
Худеющим на заметку

Posts from This Journal by “БАД” Tag

Profile

deseeda
Deseeda

Tags

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Powered by LiveJournal.com