Deseeda (deseeda) wrote,
Deseeda
deseeda

Categories:

Обезжиренное сухое молоко Now Foods, смузи и диетические замороженные шоколадные конфеты. Рецепты.



Молоко вкусное очень.
Можно просто так ложками есть. А можно много чего с ним делать.


Порошок белый с желовато-сливочным оттенком. На вкус вкусный, сладковатый.
Молоко обезжиренное - Calories from Fat 0 g
Органическое.



Now Foods, Real Food, Certified Organic Non-Fat Dry Milk Powder, 12 oz (340 g)

Срок хранения большой - при комнатной температуре производитель обещает несколько месяцев. Я храню в холодильнике.
Просто как молоко не пью.

Как можно использовать такой замечательный продукт.

1. Добавляю в свой кофе или какао.
В доме(и даже в магазине) не всегда есть обычное обезжиренное, этот вариант в порошке спасает. И с ним вкусно.

2. Это сухое молоко отлично заменяет протеин во всех вариантах диетической или ЗОЖ-ной выпечки.
При этом является хорошим источником белка и кальция.

3. Делаю диетические конфеты вообще без масла.
Не обязательно в диетические :) Отлично будет делать с ним стандартные конфеты на масле какао, кокосовом и какао-порошке. Добавление сухого молока делает вкус таких конфет более сливочным.

4. Добавляю в ягодные и фруктово-ягодные смузи.

5. Пункт притянут за уши до кучи ;)
На нем можно делать каши если обычное молоко не доступно.

Рецептики по пунктам 3 и 4.

Замороженные шоколадные конфеты.

Диетический рецепт ;))))
Конфеты абсолютно без сахара и масла.
Они вкусные, сильно шоколадные и в умеренном количестве безвредные для фигуры!



Потребуется
- спелый банан (небольшой)
- столовая ложка изюма
- 3 ст.л. какао-порошка
- 4 ст.л. сухого молока
- по желанию чуть эритритола или другого подсластителя.

Готовим
Изюм предварительно замочить. Надолго. Он должен стать совсем мягким и напитанным водой.
Все ингредиенты кладем в блендер и делаем вжжжжжжииик. Как следует измельчаем-перемешиваем.



Далее такую вкусную смесь разложить по силиконовым формам и убрать в морозилку.



Диетически шоколадные конфеты готовы. Особенно приятно наслаждаться такой конфеткой в летнюю жару. Я люблю вприкуску с кофе.
Фото готовых конфет не моё(каюсь), формочки потерялись (дети заиграли). Куплю новые и обновлю уже со своим результатом.
Сейчас свои конфетки я просто размазывала по бумаге для выпечки и замораживала. На вкус не влияет, но не очень красиво фотографируется ;) Все остальные фото мои.

Еще рецептик

Смузи с ягодами на сухом молоке
Вообще я по старинке называю его не смузи, а коктейлем )



Потребуется
-2 горсти ягод (у меня лесная земляника)
-маленький кусочек банана для плотности (2-3 см в длину)
-1 ст.л. сухого молока с горкой
-вода
-чуточка эритритола по желанию.

Приготовление
Все ингредиенты кладем в блендер и делаем тот же вжжжжжжик.
Как видите на фото, у меня роль блендорового стакана играет банка. Стакан стандартно ХЗ-где (дети заиграли).
Эритритол на мой вкус сюда хорошо вписался.

Приятного!



Изюм идеально заменяется черносливом. Таким
Шикарный чернослив!!!

И еще немного вкусного и интересного
Подсластители - стевия и эритритол
Козье молоко Meyenberg Goat Milk - выручалочка и просто хороший продукт
Обезжиренное козье молоко Mt. Capra, CapraMilk
Миндальный экстракт, Simply Organic
Вкусный пост про какао
Миндальный кекс - вкуснейший и диетический из муки Bob's Red Mill
Нут и вкусные нутовые кексы - целых 2 рецепта
Вкусные диетические кексы из нута по простому рецепты и фасоль фава плюс кексы из нее - вкуснейшие
Кокосовые кексы из двух разных видов кокосовой муки

Tags: iherb, вкусняшки, рецепт, съедобное
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments