?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

[sticky post] Добро пожаловать!

Всем привет и добро пожаловать )))
Меня зовут Ирина.
В этом блоге вы найдете информацию по эко-продукции магазина iHerb - всё для здоровья и красоты, суперфуды, качественные органические продукты питания, ПП-рецепты, косметика.
Здесь много отзывов, живые фото и свотчи.

Пишу новости о скидках и актуальные промокоды.
Знаю секреты сохранения молодости и красоты. Расскажу ))))
Знаю про суперфуды и полезные органические продукты, научу их готовить (легко и быстро!)


Можно воспользоваться поиском по ЖЖ. Вводим текст и жмем "Искать"
   
Везде
Поиск в журнале deseeda

При покупке применяйте промокоды!
Используйте мой код GTD736 - минус 5% и код NEW10 - минус 10% при первом заказе на айхерб

Жмите ссылку ПРИМЕНИТЬ ОБА КОДА и получайте максимальную скидку!

Посты про айхерб-покупки
Что купить на iherb и преимущества айхерб - покупок
Актуальные скидки и выгодные предложения
Какие могут возникнуть проблемы с заказом на iHerb и как их разрешить

Comments

deseeda
Oct. 6th, 2015 08:08 am (UTC)
Re: Коллаген в таблетках
Ой спасибо, спасибо.
Уточните про коллаген.
Нужен тип 2 или тип 1,3?
Т.е. какие задачи - восстанавливаем хрящи-суставы или для кожи?
В порошке категорически не хотите?
(Anonymous)
Oct. 7th, 2015 05:32 am (UTC)
Re: Коллаген в таблетках
две цели: мамины хрящи и суставы, моя кожа (ну и суставы тоже - коленки скрипят). Порошок останавливает, тк начиталась про сложности разведения, доп витамин С и вкус - думаю не мой вариант. с мамой вообще все сложно.

ЗЫ:NatraBio, Средство от простуды и гриппа для детей, 1 жидкая унция (30 мл) и еще вот это штука для профилактики может употребляться или только лечение?
заранее спасибо
deseeda
Oct. 7th, 2015 07:54 am (UTC)
Re: Коллаген в таблетках
Понятно.
Для мамы с порошкоv действительно может быть сложно. Хотя мамы бывают очень продвинутые ;)
По порядку.
Маме я бы посоветовала пропить комплексом глюкозамина-хондроитина-МСМ плюс куркумин плюс коллаген типа 2.
Такой комплекс уже проверен, пила моя мама (на 2 месяца приема)
Doctor's Best, Glucosamine Chondroitin MSM, 120 Capsules - первый месяц по 2 капсулы 1 раз в день
Paradise Herbs, Turmeric, 90 Veggie Caps - по 1 капсуле 1 раз в день
плюс добавить коллаген типа 2
Jarrow Formulas, Type II Collagen Complex, 500 mg, 60 Capsules по 1 капсуле в день

Тот же комплекс в другом варианте, на 2 месяца
Jarrow Formulas, Glucosamine + Chondroitin + MSM Combination, 120 Capsules - по 2 капсулы 1 раз в день. Отличие от первого варианта - плюс витамин С в составе.
Куркумин (выбрать один из вариантов)
Solgar, Turmeric Root Extract, 60 Veggie Caps - Солгар очень известный производитель, цена подороже.
Куркумин от Turmeric Root Extract - Солгар очень известный производитель, цена подороже.
или вот отличный куркумин, но тут цена увы :( Куркумин от Himalaya Herbal Healthcare
вот дешевый вариант Куркумин от Kroeger Herb Co
все варианты куркумина по 1 капсуле в день
Коллаген. Отличие от первого варианта - плюс гиалуронка в составе и немного
Twinlab, MaxiLife, Collagen Type II, 60 Capsules - по 1 капсуле 1 раз в день
Даже не знаю какой из комплексов мне самой больше нравится :)
Что дает Glucosamine-Chondroitin-MSM и куркумин написано в посте ТУТ

Вариантов много. Я при выборе всегда смотрю качество, состав и количество действующих веществ на капсулу. Из из аналогов выбираю более удачный по цене. И мамам лучше вариант в капсулах, чем в таблетках. Капсулы легче глотаются и лучше усваиваются.
(Anonymous)
Oct. 21st, 2015 09:05 am (UTC)
Re: Коллаген в таблетках
Ирин,
вот еще вопрос про маму: а нужен ли ей при таком комплексе для суставов витамин С. Я что-то про него вообще забыла когда заказывала ей добавки :( спасибо.
deseeda
Oct. 21st, 2015 01:46 pm (UTC)
Re: Коллаген в таблетках
Нужен, нужен. В этих добавках нет его. Выбирайте лучше не просто аскорбинку, а Витамин С с буферизацией . Он не раздражает желудок.
deseeda
Oct. 7th, 2015 07:54 am (UTC)
Re: Коллаген в таблетках
Вам сначала предложу все же порошок ;) Настойчиво )))
Апельсиновый
Клюквенный
Яблочный - менее вкусный

На Ваши опасения скажу, что это варианты всё в одном. Тут и хорошая доза коллаген, и гиалуронка и биотин и витамин С
Мешать в самом дешевом, но отличном БЛЕНДЕРЕ и пить один раз в день - утром натощак.
Блендер перемешивает всё за 3-4 встряхивания. И пить из него гораздо удобнее и приятнее, чем из кружки. Смущающий некоторых запах коллагена не чувствуем, пьем не из широкой кружки, а из специального носика.
И сам этот напиток получается не противный. Вкусный, сладковатый.

Если категорически этот вариант отметается, то вот варианты в таблетках.
Любой вариант пить 3-4 месяца.
Neocell, Fish Collagen + HA, 120 Capsules - морской коллаген, пить 2 капсулы 2 раза в день. Витамин С есть и есть немножко гиалуронки
Neocell, Super Collagen+C, Type 1 & 3, 250 Tablets - 3 таблетки 2 раза в день.
Doctor's Best, Best Collagen, Types 1 & 3, 1000 mg, 180 Tablets- 3 таблетки 2 раза в день.
Neocell, Collagen Beauty Builder, 150 Tablets - по 3 таблетки 2 раза в день, витамина с нет, надо добавить отдельно.

Сама я начала пить коллаген именно в таблетках, да так и не пропила банку до конца. Купила порошок. Потому что натощак три здоровенных таблетки мне было некомфортно выпивать. Они плюхались в желудок и вызывали неприятные ощущения. Во вторых мне было сложно в течении дня найти время для приема второй дозы. Да, чтобы получить нужную дневную дозировку, нужно пить по 3 таблетки 2 разща в день. Если добавить сюда таблетированную гиалуронку, то получается весь день "на колесах".
Есть люди, которые никак не могут пить порошковый. Их крайне мало. Скорее всего Вы к ним и не относитесь, ведь вы еще не пробовали.
В любом случае хорошо, что выбор у нас есть и можно начать с любого варианта.
Удачи :)

Про детскую эхинацею. Постоянно мы не пили, но когда в окружении кто-то заболевал давала 2 раза в день. Несколько дней, не постоянно.
(Anonymous)
Oct. 7th, 2015 08:54 am (UTC)
Re: Коллаген в таблетках
спасибо большое.
(Anonymous)
Oct. 7th, 2015 09:59 am (UTC)
Re: Коллаген в таблетках
тогда еще вопрос: есть коллаген, хочу еще DHA250, гилауронка и хотела пропить омега и сейчас добавку с эхинацеей для иммунитета - когда что пить (утро, натощак, после еды, курсб отдельн друг от друга). Нужны ли при этом просто поли-витамины типа rainbow light, just once.

ЗЫ: может вам на почту писать лучше :) как удобнее-лучше.

и спасибо еще раз!
deseeda
Oct. 7th, 2015 11:43 am (UTC)
Re: Коллаген в таблетках
Если Вам удобно, можно и на почту irenkae@yandex.ru
Мне везде удобно :)

Обычно производитель пишет как пить - с едой, до или после.
Для коллагена условие понятно - натощак и за 30 минут до еды.
Остальное легко разносите по дню.

Прошло 30 минут после коллагена, можно завтракать и за завтраком(или сразу после) гиалуронка, витамины и Омега.
Вторая капсула гиалуронки за ужином.
Для иммунитета можно утром, можно в обед. Если в составе эхинацея, то на ночь может бодрить.

DHA250 это и есть Омега. Обе добавки содержат DHA и EPA, но в разных пропорциях и дозировке. В Омеге обычно выше EPA. Пить надо что-то одно, либо DHA, либо Омегу.

Поливитамины я сама пью обязательно, не сказажу что они именно нужны. Это вопрос самочувствия, ежедневного питания и личных предпочтений. Я в питании нужных витаминов точно не получаю. Витамины я бы разнесла с добавкой для иммунитета. Сначала одно пропить, потом другое.
(Anonymous)
Oct. 15th, 2015 06:37 am (UTC)
Re: Коллаген в таблетках
Ой, спасибо за подробный ответ! если что можно же еще обращаться?

спасибо.
deseeda
Oct. 15th, 2015 07:47 am (UTC)
Re: Коллаген в таблетках
))))
А чегож нельзя то? Обращайтесь конечно.
У меня сейчас очень классный результат после двух банок коллагена-порошка с апельсиновым вкусом, который с гиалкронкой и биотином. Вчера моя постоянная косметолог кожу очень хвалила. Она меня в динамике видит.

Profile

deseeda
Deseeda

Tags

Latest Month

May 2019
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Powered by LiveJournal.com