Deseeda (deseeda) wrote,
Deseeda
deseeda

Category:

Клубника VS iHerb или чем айхербовским заменить клубнику


Вообще клубнику не заменить ничем, но не расходимся так сразу )))
(пост навеян тем, что мамину плантацию ягод опять пожрали какие то гады огородные.....)

Говорят, надо съесть 10-12 кг ягод за сезон.
Ха! Легко! Несите хоть ведро, хоть два.

И бадами любимую ягодку не заменить.
НО!
Посмотреть какие полезные вещества получает организм из клубники и дать ему эти вещества в качестве добавок в несезон очень даже можно. Там большой список, даже очень, я выделила несколько полезностей.

Итак, "Клубничный" мини - комплекс.
Антоцианы
Квецертин
Витамин C
Марганец


Витамин С - начну с любимого ))
Вы знаете, что в клубнике его около половины рекомендуемой суточной дозы! И это только в 100 г клубники
(а кто останавливается на 100 граммах? тот точно не я).
Витамин С давно уважаю и покупаю, не просто верю, но и знаю как он работает. Проверено на себе и детях.
Есть масса исследований, пишут про него много и часто. Это антиоксидант, он способен минимизировать последствия воздействия токсинов на человека. Токсичные вещества сейчас, увы, везде... поэтому имейте ввиду. Это антибактериальное средство, он же нужен для синтеза коллагена, для здоровья костной и соединительной ткани.
Кратко - супер витамин!
Уважаю витамин С в кристаллах такой. Удобная дозировка, без лишних добавок и сахара.
Но непривычно, да ))


Now Foods, Витамин C в кристаллах, 227 г


Далее
Антоцианы
Квецертин

Их есть на айхерб!
Смотрите какая классная добавка(я в ступоре почему еще не заказывала).


Life Extension, Оптимизированный ресвератрол, 60 вегетарианских капсул

Способствует экспрессии генов молодости!
Поддерживает здоровую воспалительную реакцию и помогает подавить окисление (кофеманы - вам особенно).
Поддерживает здоровую реакцию инсулина и функцию митохондрий.
Помогает поддерживать уже здоровый уровень глюкозы
Способствует сердечно-сосудистому здоровью и помогает поддерживать уже здоровое кровяное давление.
Способствует неврологическому здоровью и поддерживает здоровое деление клеток.
Обладает нейропротекторным свойствам и способствует здоровому делению клеток.


Марганец.
В клубнике содержится 20% от суточной дозы марганца. Нужен нам для синтеза серотонина и поддержания правильной работы ферментов. Также марганец питает межпозвоночные диски и способствует укреплению костей.
Мой вариант такой

Bluebonnet Nutrition, Хелатированный марганец, 90 капсул


Так что берем на заметку, а сейчас кушаем клубнику вдоволь! Но Life Extension я покупаю прям щазз!!!
Всем здоровья и удачных покупок!
Tags: iherb, для здоровья, совет, статьи
Subscribe

Posts from This Journal “статьи” Tag

  • Важный пост о сути болезней

    Просто хочу оставить это здесь. Чтобы знать, чтобы помнить, чтобы думать. И стоит написать адекватное(или не очень адекватное) вступительное…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments