Deseeda (deseeda) wrote,
Deseeda
deseeda

Categories:

Добавки для суставов - комплекс глюкозамина, хондроитина, МСМ и плюс куркумин.



Брала для мамы, ей 68 лет, сильно болят колени, а хочется если не скакать, то хотя бы иметь возможность нормально двигаться и возиться с помидорами на своем любимом огороде.
Помидоры бушуют, добавки помогают ;)

В посте сравнение двух вариантов комплекса глюкозамина-хондроитина-МСМ.
И про куркумин к ним в помощь.

DSC_1157.JPGИменно этот вариант покупаем уже не в первый раз.
Мама пьет курсами.
Doctor's Best, Glucosamine Chondroitin MSM, 240 Capsules

Добавка поддерживает здоровье суставов и соединительной ткани.
Отличное средство.
Эффект увидели через месяц приема - ушла болезненность.
Эту добавку мама пьет терхмесячным курсом - первый месяц по 2 таблетки 2 раза в день, потом по 1 таблетке 2 раза в день.

Глюкозамин и хондроитин - это хондропротекторы.
Они способствуют регенерации (восстановлению) хрящевой ткани, питают эту ткань и замедляют ее болезненное разрушение.
Это препараты длительного применения. Эффект из влияния на ткань хряща проявляется очень медленно, поэтому курс должен быть от 3-х до 6-ти месяцев. Перерыв между курсами 2-3 месяца, далее длительность терапии определяется в зависимости от состояния пациента.

Показания к применению: артрозы (коксартроз, гонартроз, артрозы мелких суставов и др.); артриты и периартриты (воспалительные заболевания суставов и околосуставных тканей); остеохондроз; спондилез (образование костных наростов на позвонках); дистрофические изменения суставного хряща; травмы суставов; восстановительный период после операций на суставах; пародонтоз.

Противопоказания: беременность; кормление ребенка грудью; выраженные нарушения функции почек; аллергическая реакция на препарат. С осторожностью хондропротекторы назначают при заболеваниях системы пищеварения.

Помимо глюкозамина и хондроитина в составе есть MSM (Метилсульфонилметан) - сера, вернее это сероорганическое соединение с выраженным противовоспалительным действием.
MSM эффективен в лечении воспалительных заболеваний суставов, хорош для укрепления суставов и связок. Часто комбинируется с хондропротекторами и усиливает их действие.
Сера вообще важный элемент, он необходим для обеспечения нормальной жизнедеятельности, для для синтеза новых протеинов и других элементов. Именно в форме MSM содержится 34% биодоступной серы.

Другой вариант глюкозамина-хондроитина-МСМ.
Купили впервые, по отзывам.
Вроде по цене приемлемый.
Это тоже комплекс глюкозамина-хондроитина-МСМ, немного отличающийся по составу.
21st Century Health Care, Glucosamine Chondroitin Complex Plus MSM, Advanced Triple Strength, 120 Tablets

Плюсы.
В составе уже есть витамин С. В составе есть Босвеллия (Boswellia serrata Extract), ее используют в аюрведической медицине используют для снятия воспаления суставов.
Действительно выгодный по цене - 1 таблетка примерно соответствует 2-м капсулам первого средства.

Минусы.
Это не капсулы, это таблетки. Этот момент я упустила при покупке и при получении немного расстроилась.
Людям в возрасте лучше принимать именно капсулы, они лучше усваиваются. Таблетки большие, даже здоровенные, глотать сложно.

По действию нам показалось, что обе добавки равноценны.
Мама пьет месяц по 2 таблетки в день, далее по 1 в день.

Размеры капсул и таблеток.


При покупке добавок мне посоветовали добавить к ним куркумин.

Это концентрированный экстракт куркумы отличного качества.
Производитель обещает в 4 раза более сильную концентрацию средства.
Paradise Herbs, Turmeric, 90 Veggie Caps

Пить по 1 капсуле в день, как раз хватает на наш трехмесячный курс.

Куркума используется для увеличения гибкости, помогают поддерживать здоровье связок, сухожилий и суставов, улучшает кишечную флору и очищает тело.
По аюрведической традиции ее традиционно пьют с теплым молоком.
Мама конечно с молоком не пьет, пьет вместе с другими добавками.

Пьем ее связке с компексом для суставов из-за противовоспалительного эффекта.
Если в суставах идет воспалительный процесс, куркумин нам в помощь.


Очень рекомендуется куркумин курильщикам.
Куркума очищает кровь и выводит из организма токсины.

Это мощный антиоксидант, борется со свободными радикалами, вызывающими старение клеток. Есть информация, что куркумин полезен в борьбе с раковыми клетками.
Полезна добавка и для худеющих. Еще она снижает уровень вредного холестерина.
И это еще не все полезные свойства куркумы! Их много.
Даже помогает от акне, сама не проверяла.

Оказывается хорошая штука :) надо включить в перечень своих постоянных БАД.
Порошок в капсулах, размер нормальный. Глотать достаточно легко.


Tags: iherb, БАД, для здоровья, для суставов
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments