?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



Как ни странно, это мой первый пост про коллаген.
Уже столько советов про него давала, сама на нем "собаку съела", пропив три курса.
Ну вот сподобилась, ловите )))
Расскажу про шикарный напиток красоты в составе которого коллаген, гиалуроновая кислота, биотин и витамин С. Все что нужно "в одном флаконе".

Сначала теория.

Коллаген - это белок, который построен из длинных закрученных (спиральных) цепей пептидов, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, кожа и т. п.) и обеспечивающий прочность и эластичность этой ткани.
Биологический возраст человека определяется состоянием белков, соединяющих почти все его клетки. Коллаген составляет от 25 до 45% (по различным данным) от всей массы белков организма. С возрастом, уже с 20-ти лет количество коллагена начинает сокращаться. С разной скоростью, кому как повезет. Неблагоприятные факторы (ультрафиолет, стресс, нездоровый образ жизни) ускоряют этот процесс.

Когда количество коллагена сокращается, мы видим признаки старения - морщины, как следствие разрежения волокон коллагена в кожной ткани. Коллаген отвечает за упругость, гладкость и эластичность кожи. Те, кому повезло сохранить коллаген в кожной ткани, дольше выглядят молодыми.

aging_skin_cross_section.jpg
Хочется восполнить коллагенчик? А то!!!
Здесь нужно сказать, что выпитый коллаген не идет сразу на восстановление нашего, потерянного с годами коллагена.
В желудочно-кишечном тракте он расщепляется на аминокислоты. Аминокислоты попадают в кровь, а из крови в клетку. Там происходят сложные биохимические процессы и строится наш белок. Т.е. принимаемый внутрь БАД-коллаген дает нам необходимые "кирпичики" для производства собственного коллагена.

Наш организм устроен так, что все необходимые вещества первым делом направляются во внутренние органы, кости и суставы, а кожа, волосы и ногти снабжаются по остаточному принципу. Причем в кожу эти аминокислоты попадут в последнюю очередь. Это важно знать, потому как большинство пьет коллаген именно для красоты кожи. И опа - ничего не происходит, морщины на месте.
Организму начхать на морщины, он радостно тащит коллаген в суставы, связки и т.п. И пока не восполнит недостаток там, в кожу ничего не пойдет.

Восполнить коллаген всем хочется.
Поэтому прием коллагена и гиалуроновой кислоты в виде БАДов - это очень модно.
У нас коллагено-мания только началась, в азиатских странах коллаген известен очень давно. И при этом нет серьезных независимых исследований, подтверждающих эффективность для состояния кожи приема гиалуроновой кислоты или коллагена внутрь.

И исследования конечно проводилась и доказательства эффективности имеются.
Например доказано, что прием гиалуроновой кислоты внутрь в течение 2 месяцев обладает положительным действием при заболеваниях крупных суставов.
Уменьшается болевой синдром и увеличивается подвижность.

По данным серьезной японской компании Shiseido, гиалуроновая кислота в жидкой форме вместе с довольно высокими дозами витамина С при постоянном приеме 2-3 месяцев дает улучшение состояния кожи. Оно не столь очевидное, что морщины разгладились, а кожа натянулась как при инъекциях, но оно (доказанное улучшение) есть.

Про коллаген. Официальная наука заявляет, что реальных исследований, которые подтверждают то, что коллаген работает НЕТ. Те иследования, которые проводились, не могут быть доказательной базой. И чаще их проводят заинтересованные компании (сами производители коллагена).
Но например в Японии его пьют давно и каждый день, как витамины.
Плюс есть положительный опыт многих добровольцев, принимавших коллаген.
Коллаген при приеме внутрь дает следующие результаты: увлажненность кожи увеличивается на 28% у 91% испытуемых, эластичность - на 19%. На 40% снижается объем и на 23% ширина морщин. Кроме комплексного воздействия на соединительные ткани (лица, шеи, тела), положительно влияет на состояние суставной ткани опорно-двигательного аппарата.

Стоит ли ждать чудес (а такое можно найти в некоторых отзывах на сайте) и мгновенного разглаживания морщин?
Пить или не пить? Быть или не быть? Вот в чем вопрос :))))
Кого еще интересует данный препарат и питье коллагена в принципе?
Продолжим.

Я сама обычный коллаген от Neocell + отдельно гиалуронку пила неоднократно и положительное действие на себе заметила.
Плацебо? Самовнушение? А мне все равно, от чего эффект. Если у меня путем самовнушения прошла намечающаяся поперечная морщинка между бровей, то мне правдо все равно, буду пить и дальше.
Морщинка действительно прошла при первом курсе, после двух месяцев приема. И больше не появилась.

Новый коллагеновый напиток от Neocell заинтересовал меня, как только появился на сайте. Сразу был куплен ;)
Выбрала вкус апельсина.
Честно пропила, поэтому делюсь не теорией, а практикой.

Neocell, Beauty Infusion, Refreshing Collagen Drink Mix,Tangerine Twist, 11.64 oz (330 g)

Это не просто коллаген, это напиток красоты.
Компания Neocell обещает нам упругую, гладкую кожу, сильные волосы и ногти.
Для этого подобран следующий состав:
- 6000 мг коллагена (Type 1 & 3)
- Витамин C 120 мг
- Гиалуроновой кислота 50 мг
- Биотин 3,000 мкг
- Альфа-Липоевая кислота 50 мг


Нам заботливо примешали к коллагену витамин С в хорошей дозировке, гиалуроновую кислоту и биотин.

Витамин С нужен при приеме коллагена.
Он усиливает эффект коллагенообразования и эффект от приема гиалуроновой кислоты.

Биотин хорош для волос и ногтей.
Растут правда с бешеной скоростью. Люблю ногти короткие носить, стричь замучилась.
А волосы красить надо постоянно - у меня с сединой, отрастают быстро очень. Жаль что на седину этот напиток не действует ;)

Гиалуроновая кислота нужна нам, чтобы удерживать воду в дерме и эпидермисе, тем самым сохраняя упругость и молодость кожи. Обезвоженная кожа быстро стареет, становится неэластичной, обвисает. С этим и боремся ;)

Доза гиалуронки вроде маловата, обычно пьют по 100мг. Я решила начать пить, потом заказать и добавить таблетки гиалуроновой кислоты в дозировке 50 мг. И вы знаете, так их и не заказала.
Дело в том, что  эффект от препарата у меня проявился неприлично рано. Через 2 (две!) недели я заметила улучшение. Ага, сама в шоке!
Кожа заметно налилась и стала более увлажненной, как бы напитанной влагой. Ушла "измученность". Мимические горизонтальные морщинки на лбу стали менее заметны, я полагаю это из-за напитанности кожи.

Почему так бысто пошло дело?
Коллаген тут тот, же Neocell-овский, никакой особенной фишки нет, кроме удобства приема все_в_одном.

Я считаю, что исходное состояние кожи у меня было хорошим. До этого пила капли кремния от BioSil и витамины красоты (ссылки внизу) . Причем капельки пила не постоянно, а периодически, когда вспомню. Вот этот кремний как раз совсем незаметен, что пьешь, что не пьешь, на лице явного эффекта нет. Но скорее всего он есть в комплексе.
И как писала выше, молодость кожи организм будет восстанавливать в последнюю очередь. Он сначала направит коллаген туда, где он более необходим - на восстановление суставов, сухожилий, хрящей и т.д. Поэтому эффективное действие на кожу может наблюдаться через несколько месяцев. У некоторых даже не через три, а через шесть месяцев постоянного приема.
Может быть у меня в этот раз быстро пошло именно на кожу, потому как с другими "запчастями" был порядок (ТТТ).

Многие не могут пить обычный коллаген из-за привкуса. Здесь постарались сделать напиток более вкусным, апельсиновым. Производитель обещает освежающий вкус и что "...вкусовые рецепторы будут жаждать..."
Нуууу... спорно. Коллагеновый привкус не так выражен. Зато тут еще гиалуронку и другие компоненты мы на вкус чувствуем.
Пить можно. Не противно, но назвать вкусняшкой не могу.

Мне сильно мешало, что напиток сладкий. Содержит натуральный фруктовый сок (порошок) и подсластители - патентованная смесь эритритола и экстракт листьев стевии.
Нашла выход - стала разволить в еще бОльшем количестве воды (на фото в блендере).
И нашла максимально комфортные для себя пропорции.



Развожу в воде, растворяется хорошо. Но надо потрясти как следует блендер, чтобы всё растворилось.
Сначала он будет вспененный, пена быстро исчезает.
В стакане разводить даже не пробовала. В блендере гораздо удобнее. И пить из него приятнее. И стоит блендер копейки, вот из этого поста сейчас самый дешевый - ЧИТАТЬ ТУТ.

Как пить.
Правило приема одно. Важнейшее.
Коллаген должен быть выпит натощак, за 30 минут до еды. Это очень важно, иначе организм посчитает, что выпитый коллаген, это просто еда и не направит его куда нам надо.

Лично у меня состояние "натощак" бывает в одном случае - утром как проснусь. Тогда и пью. завтракаю через 30-40 минут. Именно поэтому я предпочитаю порошок, а не таблетки, которые камнем падают в пустой желудок, вызывая неприятные ощущения. К тому же таблетки надо пить дважды в день, а дважды поймать состояние "натощак и до еды" очень сложно.

И еще важно пить много жидкости в течении дня. Препарат содержит гиалуронку, а с ней надо обильное питье, чтобы работала.

Собственно всЁ. Если что забыла, спрашивайте, подскажу )))


Posts from This Journal by “40+” Tag

  • Шикарный крем для тела

    Лето. Крем для тела актуален всегда (зимой, кстати, даже актуальнее). Но лееетом, когда мы наконец открываем миру свои организмы ))) Летом хочется…

  • Лучший крем для век на айхерб

    Давно собиралась писать отзыв на этот крем для век. Когда он был еще в старом дизайне. Обожаю! Хвалила тот, прошлый, везде, где можно. И только я…

  • Крутейшая сыворотка с витамином А

    Сдаю идеальную сыворотку. С витамином А, который еще зовется ретинолом. В данной сыворотке форма витамина А круче - это Hydroxypinacolone…

  • 100% чистая органическая розовая вода

    Продолжаю посты о своих косметических маст-хэвах. Писала про это розовое волшебство в мометн заказа. Сейчас она подходит к концу. Мои впечатления…

  • Эффективная эссенция для лица от Benton

    Еще одна находка 2017 года! Очень эффективная, приятная в использовании. Наконец то я нашла действенное улиточное средство! Benton, Насыщенная…

  • Шикарнейший ночной крем Wedderspoon

    Герой поста - Wedderspoon, Ночной крем, Манука, Мед, Пчелиный Яд, 1,7 жидких унций (50 мл) Действенный натуральный крем. Шикарен и оберткой и…

Comments

( 11 comments — Leave a comment )
(Anonymous)
Dec. 15th, 2015 08:24 am (UTC)
комбинация коллагена и зеленой смеси
Добрый день ирина!
А вот вопрос: как комбинировать эти продукты? ведь и то и другое надо пить на пустой желудок. или пить курсом то одно, то другое.
Заранее спасибо,
Таня.
deseeda
Dec. 15th, 2015 08:30 am (UTC)
Re: комбинация коллагена и зеленой смеси
Таня, здравствуйте.
Я не очень поняла про комбинацию.
Коллаген пить на пустой желудок и за 30 минут до еды. Лучший вариант - утром перед завтраком.

Зеленую смесь можно пить когда угодно, а можно и не пить вовсе :)
Т.е. зеленая смесь (или красная смесь) - это просто отдельный продукт, это как бы суперфуд. Полезная добавка к ежедневному рациону. Ее можно пить и до еды, и во время и после и между. Она никак не связана с коллагеном и его действием.
Татьяна Семко
Sep. 22nd, 2017 07:27 am (UTC)
Re: комбинация коллагена и зеленой смеси
Кстати, этот коллаген не понравился - очень уж химичный на вкус.
deseeda
Sep. 22nd, 2017 07:31 am (UTC)
Да, не всем нравится. Многим слишком сладкий. Мне нормально. Развожу в большом количестве воды, так он менее сладкий.
У бренда есть такой клюквенный, он более вкусный. Но, вероятно, некоторая химозность тоже будет. Я пока не пробовала.
Раньше был яблочный (вроде сняли), тот был ужасен.

Edited at 2017-09-22 07:31 am (UTC)
mabir
May. 5th, 2016 08:37 am (UTC)
Добрый день!
У Вас пропорции - полшейкера на лодку?
Открыла банку с яблочным напитком и не смогла допить стакан. Сладко, даже приторно, привкус коллагена - бррр.
Вот шарюсь по жж, смотрю кто и как принимает :)
deseeda
May. 5th, 2016 11:05 am (UTC)
)))
Точно. Почти полшейкера на лодку. Иначе сладко.
Яблочный вариант дружно признан самым невкусным, сама его не пробовала, утверждать не буду.

Раньше пили коллаген какой - нибудь? Это я к чему. У коллагена привкус есть. И запах. Многих напрягает. Причем часто именно запах. Теоретически и к вкусу и к запаху можно привыкнуть за неделю.
Я пила много разных. В этом мандариновом больше не коллагеновый привкус ощущаю, а от гиалуроновой. Стандартного коллагенового не учуяла.
Из стакана не могу пить почти все коллагены. Шейкер хорош тем, что когда из его пимпочки пьешь не ощущается запаха коллагена. А если носом в стакан то совсем другой эффект будет. Знаю одна девушка нос зажимала и так пила.

Могу посоветовать выжимать в напиток дополнительно сок лимона или лайма. Даст кислинку и немного перебьет запах. Это хорошо работает и с обычным коллагеном Неоселл, который без вкуса.

И еще вот такой посоветую на будущее. Он вообще без привкуса.
Коллаген, отличный от других.
mabir
May. 5th, 2016 02:03 pm (UTC)
ой, спасибо большое!
Запах нормально, просто не дышу, а вот привкус...
Коллагены пила, но в капсулах, решила вот попробовать быстроусваиваемый вариант. Говорите, примерно, за неделю можно привыкнуть? Попробую...:)
Я, кстати, и BioSil не смогла пить.
deseeda
May. 5th, 2016 02:06 pm (UTC)
BioSil мне кажется противнее, чем коллагены )
mabir
May. 5th, 2016 02:16 pm (UTC)
Тогда у меня есть шанс привыкнуть к коллагену
just_chertenka
May. 29th, 2017 02:03 pm (UTC)
а вы не подскажете, на какой срок хватило этой баночки в 330 грамм?
deseeda
May. 29th, 2017 02:05 pm (UTC)
В описании сказано, что на 30 порций. По факту хватает подольше, чем на месяц.
( 11 comments — Leave a comment )

Profile

deseeda
Deseeda

Tags

Latest Month

July 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
Powered by LiveJournal.com