?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



Промывание носа обязательная процедура для моей дочери, начиная лет так с 3-4 примерно. Делаем при заболевании и профилактически, если в классе народ чихает и носами шмыгает.

Пользуемся системой Долфин. Сам пузырек для промывания долгоиграющий, а соль покупою постоянно.
Такую соль купила на замену.

Процедура по умному-аюрведическому называется Джала Нети - промывание носа соленой водой. Это лучший метод профилактики и лечения гриппа, ОРЗ и частых простудных заболеваний. Полезна при насморке различного происхождения (вирусный, бактериальный, аллергический), при головной боли, ослабленной концентрации внимания и памяти, при состоянии психического и физического истощения.
От процедуры Джала Нети и физическое и ментальное здоровье улучшается.
Гугл вам в помощь :)

Думаю добавить в свою ежедневную практику, пока делаю только при простудах.



Соль такая
Himalayan Institute, Neti•Salt, Eco Refillable Jar, 12 oz (340.2 g)

Чайниками специальными не пользуемся. Раздолбаю этот чайник моментом (в смысле уроню-разобью). Промываем обычным Долфином и раньше пользовались Долфиновской солью. Так больно дорого выходит.

Сравним. Рекомендуемая аюрведическая соль стоит по сегодняшнему $курсу 358.39 руб.
В аптеке 30 пакетиков Долфин стоят порядка 250-300 руб. Вот даже не знаю сколько пакетиков уместится в моей банке соли..... очень много.

Дочь настолько привыкла, что при малейшей заложенности просит сама промыть нос. Очень облегчает состояние при насморке. И вымывает микробы! Что важно на начальной стадии заболевания, когда из носа еще не потекло.

Обратите внимание на важные моменты.
1. После процедуры нельзя сразу выходить на улицу! Нос должен просохнуть.
2. Не стоит проводить процедуру в следующих случаях:
   • если есть кровотечение из носа;
   • если есть признаки инфекции в острой форме;
   • если пазухи полностью забиты;
   • если имеет место острый приступ астмы.


Другие посты про профилактику и лечение простуд-гриппа-ОРВИ
Супер таблетка от всего - эхинацея
Дешевое и очень нужное - взрослый EpiCor за $1 и нестандартное использование таблетницы
Рабочий спрей для горла
Про средство от кашля для детей
Наши действенные средства от простуды, ОРВИ и гриппа для детей
Пастилки с цинком - маст-хэв при боли в горле


И добавлю про аюрведическую процедуру Гандуша - полоскание рта с маслом.
Практикую ежедневно, не смотря на "неохота", "может разок пропущу" и т.п.
После масла всегда полоскаю и рот и горло таким ополаскивателем.
Просто обязана поделиться результатами.
Через месяц практики я не нашла свои миндалины!
Не нашла их такими, какими они были раньше. Всегда.

Так получилось, что в течении месяца в горло себе я не заглядывала ;) Не было необходимости.
И вот поглядела как там моя проблема....?..... а где?
Нет крупных (даже здоровенных) рыхлых миндалин с дырками (лакунами), в которых иногда появлялись белые пробки даже при не болезненном горле. Искала фото в интернете как было, наткнулась на статью про важную роль миндалин в организме. Мои, бедные, работали постоянно на износ. Фото не прилагаю. Выглядит неприятно и не хочется даже вспоминать.
Сейчас ткань миндалин плотная, а сами они маленькие. Практически незаметные. Соответственно все лакуны пустые, плотные и узкие. И их вообще не видно.
Результат меня очень поразил.

Comments

( 8 comments — Leave a comment )
purp_cat
Oct. 9th, 2015 05:30 pm (UTC)
Мне это всё нужно очень срочно! Тоже страдаю этими пробками, вроде это тонзиллит? Ужас-ужасный. Спасибо, что поделились!
deseeda
Oct. 10th, 2015 08:00 am (UTC)
Обязательно попробуйте! Отбросив всякую лень и неохота. У меня каждый раз неохота бывает.
Я начала делать ради белизны зубов и для гарантированного отсутствия запаха изо рта. Не ожидала такого результата. Хотя запах с пробками напрямую связан.
Утром хожу 20 минут и молчу. Мои уже привыкли, раньше мучали вопросами, им срочно нужно было что-то узнать.
Начните хотя бы минут с пяти.
Вот у меня видимый результат через месяц проявился. Может и раньше, я не смотрела :)
На белизне зубов не особо заметно.
purp_cat
Oct. 10th, 2015 08:29 am (UTC)
Да, то что на белизну не влияет, это обидно, конечно(( Так хочется белых зубов!)
deseeda
Oct. 10th, 2015 08:52 am (UTC)
А может у Вас повлияет. Процедура это как раз обещает и отзывы тех, кто делал обещают. Мне чуть дала белизны, но не очень сильно.
lifetasty
Oct. 9th, 2015 10:40 pm (UTC)
Это классные результаты, поздравляю !
У меня и чайник и соль всегда есть.(муж со слизью вечно мучается и пользуется). А я заставить себя не могу, так это мне болезненно ( Несколько часов потом с саднящей носоглоткой, слезящимися глазами и головной болью хожу. При том, что проблем в этом плане у меня вообще никаких уже не осталось. Может оно и не надо тогда, думаю ? Но я же как бы йог)), а такую малость не могу сделать - все их процедуры у меня на ура идут, даже шанк-пракшалана, кроме промывания носа.
deseeda
Oct. 10th, 2015 08:47 am (UTC)
Может концентрация соли большая? Я тоже не любитель промывания, только по необходимости. И у меня в уши норовит затечь.
А дочь прямо просит.
Как Йог - Йогу ))))
Я пошла заниматься йогой вынужденно, после родов такая грыжа в поясничной области вылезла, что мне сказали категорически - никаких танцев, степа и гантелей. Медленно ходить и медленно плавать. Вот даже машину водить не могла и спать уже не могла, в ногу "било". Грустно пошла на йогу (вообще ее не понимала тогда) Удача была на Евгению Ленкевич попасть, отличного инструктора. Она при растяжках мучила меня в позвоночник дыхание направлять, все асаны научила правильно выставлять.
Я так ей благодарна!
В результате года через два смогла к обычному фитнесу вернуться. Йога до сих пор обязательна. И года через 3-4 я только почувствовала как она энергию дает. Прихожу на занятие усталая и разбитая, а ухожу свежая и отдохнувшая, хотя у нее йога "силовая".
А йога-нидра мне помогла с исполнение желаний :) Мальчика себе нажелала )))

Понимаю пользу йоги, но все равно танцевать-скакать-качаться люблю больше.
lifetasty
Oct. 10th, 2015 11:31 am (UTC)

Не в соли дело.Помывала и водой и травами,все тоже.Либо я супернеженка,либо чувствительность такая и не мое.Не может же быть наоборот все так плохо,что уже несколько лет ни простуд,не течет и горло в порядке.
Я мужа встретила на парной йоге.До этого ходила одна туда.И тренер нам для девочек устроила семинар "как найти свою половинку".Вот тогда я его и нажелала тоже)) А потом он сам туда на занятия и явился.искать далеко не пришлось)) Вообще перед занятием надо намерение ставить.чего хочешь.Я забываю.Но часто все само разрешается как надо.Потому что напряжения в теле = наши проблемы.Как только блок рассосался,все ок.

deseeda
Oct. 10th, 2015 11:38 am (UTC)
Очень интересно )
Попробую перед занятием формировать намерение.
( 8 comments — Leave a comment )

Profile

deseeda
Deseeda

Tags

Latest Month

April 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
Powered by LiveJournal.com